Упражнения »

Упрожнения для тренировки эктоморфа.



Моя программа тренировок для эктоморфа

Моя программа тренировок для эктоморфа

Эктоморф Петрович Декабрь 6, 2013 0

Меня завалили просьбами выложить мою программу тренировок для эктоморфа. Поэтому, как и обещал в посте о результатах за первый месяц, выкладываю программу, по которой я буду тренироваться первые месяцы :). Ранее я уже говорил,

Read More »
Как выбрать тренажерный зал?

Как выбрать тренажерный зал?

Эктоморф Петрович Октябрь 31, 2013 0

Выбор тренажерного зала стал для меня целой проблемой. В городе, в котором я живу, представлены сотни различных залов, начиная от подвальных качалок и заканчивая именитыми сетевыми фитнес-клубами с мировым именем. Не смотря на это,

Read More »