Эктоморф-шоу. Четвёртый месяц

Эктоморф Петрович 27.03.2014

Следуя традиции, я опять задержал свои месячный отчёт. Но у меня есть оправдание — я уезжал отдыхать в Тайланд на 2 сумасшедшие недели :)

А вот чему нет оправданий, дак это тому, что я похудел (куда ещё больше :( ). Можно говорить много о тайской еде, потраченных в первые дни отдыха деньгах, жаре и обезвоживании — но всё это мало кому интересно.

В общем, я сбросил 6 килограмм, и на момент окончания моего отпуска мой вес составлял 79,6 кг. Кааааааак!?!

Что в итоге мы имеем внешне (даже фотографировать не особо хотелось):

4 месяц

4 месяц

4 месяц

Как видите, радоваться особо не чему. Хотя нужно отметить, что сразу после отдыха я начал очень активно набирать (фотографии делал около недели назад и уже набрал 2 кг). Видимо, вес восстановиться.

Это очень сильно стукнуло по моей личной мотивации. Пахал полгода, с таким трудом набирал эти килограммы, а тут бац и минус 6 кг за две недели! Настроя, конечно, никакого не было. Но после нескольких тренировок в зале, понял, что сдаваться я не собираюсь.

Выше я писал, что все мои оправдания мало кому интересны, дак что же вам интересно? Вам интересен наглядный результат! Уверяю вас, он будет!

Сейчас я настроен так, как никогда не был настроен до этого. Поэтому я полностью уверен, что в течение месяца я не только восстановлю вес, но и наберу ещё 1-2 кг.

Если у вас есть вопросы — пишите, буду рад на них ответить!

Комментировать »