Трансформация эктоморфа »

Эктоморф-шоу. С 6 по 12 месяц

Эктоморф-шоу. С 6 по 12 месяц

Эктоморф Петрович Ноябрь 4, 2014 0

Друзья, всем привет! Я снова в строю! У вас накопилось много вопросов: «куда пропал?», «блог заброшен?», «нашёл себе бабу, которой и таким нравишься?» и куча других. На все со временем обязательно отвечу, но обо

Read More »
Эктоморф-шоу. Четвёртый месяц

Эктоморф-шоу. Четвёртый месяц

Эктоморф Петрович Март 27, 2014 0

Следуя традиции, я опять задержал свои месячный отчёт. Но у меня есть оправдание — я уезжал отдыхать в Тайланд на 2 сумасшедшие недели А вот чему нет оправданий, дак это тому, что я похудел

Read More »
Эктоморф-шоу. Третий месяц

Эктоморф-шоу. Третий месяц

Эктоморф Петрович Январь 28, 2014 0

Третий месяц оказался самым скучным и нерезультативным. Во-первых, новогодние праздники. Во-вторых, я заболел и полторы недели не занимался. Кроме того месяц оказался тяжёлым и в эмоциональном плане. Вес встал, внешние изменения уже не так

Read More »
Эктоморф-шоу. Второй месяц

Эктоморф-шоу. Второй месяц

Эктоморф Петрович Декабрь 26, 2013 0

Прошёл второй месяц. За это время я успел познакомится с головными болями во время физических нагрузок и сменить тренажёрный зал, о чём писал в своей группе в контакте. Именно, по этой причине и задержал

Read More »
«До прихода в зал я много пил и курил» — Владислав Поздняков

«До прихода в зал я много пил и курил» — Владислав Поздняков

Эктоморф Петрович Ноябрь 25, 2013 0

Рубрику «Истории успеха» я решил начать с интервью у уже достаточного известного человека в интернете, благодаря различным спортивным пабликам и группам Вконтакте. Итак, встречайте: Владислав Поздняков, он же Доктор Влад

Read More »
Эктоморф-шоу. Первый месяц

Эктоморф-шоу. Первый месяц

Эктоморф Петрович Ноябрь 13, 2013 0

Сравниваю фотографии с теми, что делал месяц назад и говорю себе: «Парень, да ты неплохо поработал в этом месяце» Что мы имеем (слева до тренировок, справа после первого месяца тренировок)

Read More »
Эктоморф-шоу. Начало

Эктоморф-шоу. Начало

Эктоморф Петрович Октябрь 16, 2013 0

It’s Showtime! Итак, осень 2013 года. Пришло время начинать наш эксперимент по набору массы у Эктоморфа, то есть меня :). Что мы имеем: Вес: 73 кг. 78 кг. Рост: 183 см. Стоит напомнить, что

Read More »